Und jetzt geht's los (Wir singen und bewegen uns)      

Und jetzt geht's los (Wir singen und bewegen uns)
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Ref.: Wir singen und bewegen uns,
das macht fit und tut uns gut.
Wir singen und bewegen uns
und jetzt geht's - los!

1) Arme hoch, so richtig weit.
Beine schütteln, das geht leicht.
Schultern kreisen hin und her.
Popo wackelt, bitte sehr.

2) Joggen wir ein kleines Stück.
Hüpfen, hüpfen, so ein Glück!
Drehen uns ganz schnell im Kreis.
Uiuiui, uns wird ganz heiß!

3) Fahrradfahr'n, Pedale treten,
Schneller flitzen wie Raketen.
Schwimmen, schwimmen Bahn um Bahn,
Luft anhalten, Tauchergang.

4) Dreh dich mal dem Nachbarn zu
"Hallo, wie geht’s dir denn so?“
Alle winken sich kurz an,
fang'n direkt zu lachen an.

Ref.: Wir singen und bewegen uns,
das macht fit und tut uns gut.
Wir singen und bewegen uns
und jetzt ist - Schluss!

Lied-Zusammenfassung:
Das Lied beschreibt eine fröhliche Aktivität, bei der man singt und sich bewegt, um fit zu bleiben und Freude zu empfinden. Es ermutigt dazu, verschiedene Bewegungen auszuführen, wie das Schütteln der Beine, Hüpfspiele, Radfahren und Schwimmen. Die Interaktion mit anderen wird ebenfalls angesprochen, indem man sich begrüßt und gemeinsam lacht. Am Ende wird betont, dass die Bewegung und das Singen gut tun und es Zeit ist, das Lied zu beenden.

Liedtext & Noten

Das Lied Und jetzt geht's los ist in folgenden Liederbüchern mit Text zu finden:
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