Jede Hex' hat Angst vor dem Hexenschuss,
denn nach dem Hexenschuss ist mit dem Hexen Schluss,
und um zu vermeiden den Verdruss
von so einem schrecklichen Hexenschuss,
hält sich eine Hex' in Schwung:
Sie beugt die Knie, sie dreht den Bauch,
sie schenkt die Hand, springt in die Luft.
denn nach dem Hexenschuss ist mit dem Hexen Schluss,
und um zu vermeiden den Verdruss
von so einem schrecklichen Hexenschuss,
hält sich eine Hex' in Schwung:
Sie beugt die Knie, sie dreht den Bauch,
sie schenkt die Hand, springt in die Luft.
Das Lied erzählt auf humorvolle Weise, dass jede Hexe Angst vor dem Hexenschuss hat, weil danach mit dem Hexen erst einmal Schluss ist. Um diesem Ärger vorzubeugen, bleibt die Hexe in Bewegung und hält sich fit. Sie macht einfache Übungen, beugt die Knie, dreht den Bauch, reicht die Hand und springt sogar in die Luft. So zeigt der Text, dass Bewegung hilft, Beschwerden zu vermeiden und dabei Spaß macht. Der schwungvolle Rhythmus lädt Kinder zum Mitmachen ein und verbindet Fantasie mit kleinen Turnübungen. Insgesamt vermittelt das Lied fröhlich, wie wichtig es ist, in Schwung zu bleiben, damit das Zaubern weitergehen kann.
